25 Feb HIIT
HIIT es un enfoque de entrenamiento que se compone de secuencias repetidas de periodos de actividad de alta intensidad, seguidos de tiempos de recuperación variados, principalmente impulsando el metabolismo y maximizando el consumo de oxígeno. Recomendación: Número de plazas por clase: Resultados: [tt_columns class="timetable_clearfix"][tt_column_left][tt_items_list class="tt_event_padding_top_0"][tt_item]Baja la...