25 Feb Anaero Sport
Anaerosport es una disciplina deportiva que mezcla diferentes modalidades de entrenamientos, como el trabajo isométrico, hipertrofia muscular, ejercicio cardiovascular, neuromuscular y coordinación, consiguiendo así pérdida de pesa y tonificación muscular. Recomendación: para la clase utilizaremos: steps, colchonetas, mancuernas y gomas elásticas. Número de plazas...