Zumba

Zumba

Zumba es una disciplina muy entretenida y enérgica que combina ejercicios aeróbicos y coreografías de distintos ritmos. Creada  en Colombia por Beto Pérez ,este deporte es apto para personas  de todas las edades y géneros. El objetivo principal es moldear el cuerpo, tonificar músculos, aumentar tu energía física y quemar grasa.

 

Resultados:

  • Antidepresivo natural
  • Elimina Grasa Corporal
  • Fortalece el Sistema Cardiovascular
  • Aumenta la autoestima
  • Tonifica músculos
  • Estimula la memoria

Monitora:

Carmen Gómez

Licenciada en ciencias ambientales. Monitora de tiempo libre y Ocio. TAFAD.

  • 34
  • Instructora
  • Licenciada

 

 

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Event Hours(2)

  • Martes

    10:30 am - 11:20 am

    Sala: 1
    Intensidad: Media

  • Jueves

    10:30 am - 11:20 am

    Sala: 1
    Intensidad: Media